요추디스크의 원인

• 장시간에 걸친 PC사용 등으로 인해 오랫동안 앉아 있는 경우

• 무거운 물건을 반복해서 드는 경우

• 골반의 불균형으로 인하여 허리에 부담이 커지는 경우

• 발목, 무릎 등 다른 관절 질환으로 인해서 균형이 무너지는 경우

요추디스크의 증상

• 허리에 통증이 있고, 엉덩이와 다리까지 저리고 아픈 증상이 나타나게 됩니다.

• 일반적으로 허리에서 멀리 있는 다리부위에 통증이 있을수록 중증입니다.

• 오래 앉아 있거나, 허리를 숙일 때 더 아프게 됩니다.

• 누워서 아픈 다리를 들어 올리면 당기는 느낌을 받습니다.

요추디스크의 치료법

경추디스크의 원인

• 스마트폰이나 컴퓨터 사용 등 장시간 목이 고정되어 운동성이 떨어져 있는 경우

• 업무 중 주로 몸의 한쪽을 사용하여 전체적인 몸의 균형이 깨진 경우

• 바르지 않은 자세로 앉거나 장시간 앉아 있을 경우

• 높거나 딱딱한 베개를 사용하는 경우

경추디스크의 증상

• 손의 전체보다는 특정한 부위의 저림이 자주 일어난다.

• 목이 뻐근하고 두통이 심하여 숙면을 취하지 못한다.

• 어깨 통증과 등 통증이 빈번하게 일어난다.

• 손의 감각이 떨어져 글씨 쓰기나 젓가락질이 힘들다.

경추디스크의 치료법